czy od

[...] od dluzszego czasu i ogladal ostatnia walke Schilta chyba nie ma watpliwosci ze Sefo rozniesie go momentalnie.Czy wy tego nie widzicie jaka Schilt ma slaba garde i generalnie obrone?Przeciez Sefo trafiajac go jednym swoim tradycyjnym tzw.hakiem knockoutuje go bez problemu!!!!!!!!!!!U Schilta nie istnieje obrona wogole!!!Zreszta sami zobaczycie.

Nie no, chyba nikt na serio nie bierze pod uwage wygranej Choia z Remy'm? Jak mialby to zrobic? Chyba staranowac go i podeptac? Xaero: dlatego mowie, ze to moze byc walka bardzo latwa, albo bardzo ciezka, zalezy to od tego, czy Ray zdola szybko sie przedostac przez garde Schilta.

[...] zależy od Twoich celów treningowych. Żeby być liczącym się zawodnikiem/zawodniczką to trzeba mieć iskrę bożą. Trza mieć jaja. I tyle. Jeśli natomiast chodzi o rekreacje czy samoobronę to nie ma przeszkód. Liczy się tylko dobry trener i Twoje zaangażowanie. Nieśmiałość tu nie ma nic do rzeczy. Takie treningi to litry potu i żmudne ćwiczenie [...]

od razu napiszcie czy bedzie cos dla ludzi stosujących low-carb

Spider dostaje ostatnio dość słabych przeciwników, jak dla mnie walki z Cote'm czy Irvine'm były po to by mu rekord nabijać. Natomiast GSP poczynając od walki z Koscheck'iem nie przegrał nawet 1 rundy, mimo tego, że cały czas walczy z czołówką i dominuje swoich oponentów w każdej płaszczyźnie walki.

Olokk dlatego że ta szczęka ma te dziwne "ząbki" i nie wiem czy dopasują się one do mojego zgryzu, a ta moja podwójna ich nie ma, jest poprostu grubsza i bardziej miękka od normalnej dlatego lepiej mi chroni zęby.

1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata:b/d -Udo:b/d -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: zliczając wszystko to ok.1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie paru kilogramów w sile 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono, gainer, Attack, Cell Pump. 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

A uprzedzając moje pytanie za 5 tygodni, to co dalej po cyklu ? robic jakis odblok na samej diecie czy cos zazywac zeby organizm od chemi odpoczal ?

A mozzarelle mogę wymieniać na twaróg? A co do treningu, to wziąłem go z art "pierwszy rok treningów" napisany przez ronnie220. Stosuje go od etapu 2 więc cały pierwszy miesiąc to było: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg 3x w tygodniu, 5x12 przy każdy ćwiczeniu. Obecnie jak widać jestem na etapie 3, trenuje mi się dobrze i nie czuje [...]

wpłynęłaby. zapomniałem już o tym pytaniu i jutro opisze ci oba środki bo tu należy odróżnić anabol od androgenu i forma przyjmowania ma duże znaczenie. TERAZ MUSZĘ SPADAĆ BO ZARAZ WRACA MÓJ SZEF I SKOŃCZY SIE LABA. WSZYSCY NA MECIE A CZY WIECIE CO JECIE?

co do irlandii, dobrze bedzie jak trafisz do Dublina, sporo silowni choc uwaga..wiekszosc przygotowana pod katem fitnnesu...ale da sie pocwiczyc,co do ceny ..od 40 do 80 euro na miesiac.. czesto jest tak ze jak cena jest tania to zaplacenie sklatki czlonkowskiej jest drogie.. co do supli..hmm...jest pare sklepow..ale bardzo im to mozolnie [...]

a czym sie rozni polska od angli w kwesti chodzenia na silke, jeden hooy tu czy tam EDIT: z tego co piszecie to wynika, ze jak sie pracuje to na silke sie nie da chodzic Zmieniony przez - HK w dniu 2006-04-24 19:58:56

[...] do wyplaty, caly kurczak z rozna kosztuje ze 3-5 euro a na tydzien wzglednie w zaleznosci od pracy jest 400- 450 na tydzien, za mieszkanie jak sie mieszka we trzech czy dowch z super standardem 50eurosow max 60e, woda za free, tylko prad lub ogrzewanie olejowe raz na pol roku 150e okolo, wiec na zarcie zostaje duzooooo nie mowiac o [...]

dyskusja stara jak świat nic nie zastąpi pełnowartościowego, zbilansowanego posiłku, aczkolwiek są sytuacje w życiu, kiedy najzwyczajniej w świecie musimy się czymś ratować.Wtedy gainer może pomóc.Aczkolwiek sam wolę na szybko zjeść opakowanie wafli ryżowych popijając odżywką białkową. Poza tym, odżywki są stosunkowo wygodne w porze [...]

Czy ktoś w historii moto gp miał więcej zwycięstw od niego??

[...] na razie potrzymam na tej diecie jak zejde do jakis 78-77 to mysle ze juz wtedy organizm sie przyzwyczai do wartosci wegli i kalorii i w polowie maja wroce na IF zeby dokonczyc ostatnie 3-4kg IFem. Tluszcz spada z tylka nog, dzis wszedlem nawet w moje spodnie ktorych nie moglem wlozyc przez ostatnie 3-4miesiace. Z klatki spada i z ramion, [...]

[...] mleka coby sie tam aminokwasy pelnowartosciowe znalazły ;) Dalej - makaron czterojajeczny to podejzrewam ze podobny jak w niedziele w przecietnym domu w pospolitym rosole - jesli taki to zmien go na jakis porządny razowy czy cos. Polecam od czanieckiego takie makarony wcale nie drogie. Reszta JAKOSCIOWO w miare by grała. Ilosciowo to nie wiadomo

[...] woda niby spoko, ale faktycznie elektrolity też mogą być potrzebne (sód, potas, magnez) szczególnie przed/podczas treningu. @Jakub199 o jakich niedoborach mówisz (bo mogę o czymś nie wiedzieć)? Jak stosujemy coś jak 'keto śródziemnomorskie' (śródziemnopolskie bardziej (: ) to nie widzą problemów z niedoborami witamin i minerałów. Kwasy omega-3 [...]

"co mi mozecie powiedziec na jego temat jak dziala czy sa spadki efekty uboczne napewno :D ale jakie noi ile kosztuje 1 ampulka" widac jak sie wlasnie znasz jak zadajesz takie pytania. a jak uwazasz ze wiesz wiecej od wiekszosci na forum to po co wogole pytania zadajesz??

[...] mmm ma w sobie 4 rozne estry tescia wiec lepiej by bylo jak bys zaczol od czegos lagodniejszego np deka+1 estr tescia a nie 4 m wiec polaczenie deka + propionat jest calkiem ok mojm zdaniem i o wiele lepszym na 1 raz nie do***iesz tak organizmu i bedziesz mial czysta mase i male spadki m a tak wogle bra to skad jestes ?? z szwecji czy jak ???